Le nostre attività
In questa pagina scopri tutti i dettagli delle sorprendenti attività che ti aspettano qui a Valtidone Verde
Clicca sul tasto dell'attività che ti interessa per leggere il testo di riferimento, altrimenti continua a scorrere per vederle tutte.
Centro Olistico
Ludmilla, proprietaria del Bioagriturismo, è istruttrice di Wellness Kinesiology, Brain Gym e Kinergetics, socia nr 2458 dell’AKSI e registrata all’albo degli operatori delle Discipline Bio Naturali (pag.19) della Regione Lombardia dal 2013.
La Kinesiologia è una disciplina olistica che si basa su concetti di medicina tradizionale cinese. Si tratta di una disciplina che consente, mediante “semplici” test muscolari, di ottenere informazioni sullo stato di equilibrio dell’individuo a livello fisico/strutturale, mentale/emotivo e biochimico/nutrizionale. In pratica è come se ci si potesse collegare al sistema di un individuo e tramite un codice binario (on/off, carico/scarico) dialogare direttamente con il sistema della persona che viene testata tramite il test muscolare di precisione.
Se vuoi approfondire cosa sia la kinesiologia, le sue origini e tecniche, come funziona una seduta e quali sono le caratteristiche di un professionista e a quale codice etico e deontologico fa riferimento, clicca qui.
Nel nostro centro, è possibile sia avere sessioni personali della durata di circa un’ora sia frequentare corsi specifici su richiesta.
Le singole sessioni individuali di un’ora, per chi pernotta, hanno il costo speciale di 90€ mentre è possibile configurare insieme a Ludmilla un percorso personalizzato su obiettivi specifici dopo una prima seduta di assessment.
Brain Gym
Brain Gym, o kinesiologia educativa, mira a migliorare l’apprendimento attraverso movimenti specifici, principalmente tra gli studenti delle scuole primarie e secondarie. Attraverso giochi che promuovono l’integrazione cerebrale, utilizza 26 movimenti basati sull’interdipendenza tra movimento e apprendimento, sviluppati dai coniugi Dennison. Riconosciuto per la sua efficacia nel migliorare concentrazione, memoria, capacità di lettura, scrittura e altro, Brain Gym è supportato da oltre 20 anni di feedback positivi. Offre anche corsi per insegnanti, genitori e operatori nel campo dell’educazione e dello sport, per diffondere i suoi benefici.
Stress release – come gestire e lasciar andare lo stress
Per le scuole superiori, si propone un percorso formativo centrato sull’apertura mentale e la preparazione alla vita adulta, tramite i corsi di Stress Release. Questi corsi forniscono strumenti pratici per la gestione degli obiettivi, del tempo, la comprensione dei propri valori e la resilienza, insegnando tecniche di kinesiologia. La kinesiologia viene presentata come un approccio olistico all’essere umano, facilitando un percorso naturale verso il benessere. Il programma riflette il personale viaggio dell’autore verso una vita di maggior equilibrio e qualità. Sono disponibili ulteriori corsi per chi desidera approfondire lo sviluppo personale e l’armonia con la natura, con possibilità di certificazione dall’Associazione di Kinesiologia Specializzata Italiana (AKSI).
Piscina
La nostra piscina panoramica è riservata esclusivamente ai nostri ospiti.
Qui potrai goderti appieno una pausa rinfrescante, circondato dal verde e immerso nella natura, persino di notte se lo desideri.
La sostenibilità è un valore centrale per noi e abbiamo applicato questa filosofia anche nella progettazione della piscina. Grazie al nostro sistema di filtraggio a base di sale, riduciamo l’uso di cloro, contribuendo così a ridurre l’impatto ambientale legato alla produzione e all’uso di questa sostanza.
Inoltre, la presenza ridotta di cloro protegge la tua pelle da contatti indesiderati con prodotti chimici, aspetto particolarmente apprezzata da coloro che sono allergici al cloro. Potrai anche rilassarti al sole a bordo piscina senza preoccuparti del fastidioso odore associato al cloro.
Tieni presente che la nostra piscina ha una profondità di 1.20 metri ed è privata, quindi non è presidiata da un bagnino. Tutte le attività ricreative in piscina saranno sotto la tua responsabilità.
Fattoria Didattica
Vuoi approfittare di una vacanza per imparare qualcosa che ti sia utile una volta tornata a casa?
Vuoi far sì che tuo figlio sia stimolato ad apprendere divertendosi a stretto contatto con la natura?
Abbiamo deciso di rendere Valtidone Verde anche una fattoria didattica per offrirvi tanti spunti per migliorare la vostra qualità di vita ed implementare nella vostra quotidianità tante piccole strategie per star bene e ritrovare l’equilibrio con ciò che vi circonda.
Spaziamo in tantissimi campi, sempre con il benessere e la sostenibilità come fil rouge, proponendo attività molto interessanti e difficili da trovare, tutte disponibili in un contesto ambientale mozzafiato.
Lo slogan che accomuna tutte le attività è “mente aperta all’aria aperta”
Laboratorio del gusto
Preparare i pasti ogni volta è un peso? Destreggiarsi tra il poco tempo a disposizione per cucinare, dare alla tua famiglia cibo gustoso di qualità e salutare e non fare sempre le stesse cose ormai è diventato mission impossible? Questi laboratori sono cuciti sulle tue esigenze, si passa dal creare insieme ricette veloci e sane a partire dagli ingredienti di stagione, ad organizzare il menù settimanale con ricette sane salvamamma. L’organizzazione della cucina diventerà stimolante e fonte di soddisfazione.
Costo 50€/persona, durata 3 ore, min 3 persone, compreso di followup di un mese con ricette settimanali via mail.
Panificazione naturale – Corso Introduttivo.
Il lievito madre ha tempi molto lunghi di lievitazione ma sono quelli che garantiscono una maggior digeribilità del prodotto finito. Con il nostro corso introduttivo alla panificazione naturale, in una mezza giornata ti daremo le basi per poter preparare in autonomia pane, pizze e focacce di ogni tipo, regalandoti un po’ di Vera, il nostro lievito madre centenario dall’aromaticità sorprendente. Metterai le mani in pasta e vedrai tutto il percorso, dalla macinatura del grano con il nostro mulino a pietra fino all’assaggio delle fragranti bontà preparate insieme. Manuale incluso.
Costo 45€/persona per gruppi di min 8 persone.
La natura in casa – Fermentazione casalinga.
Sai quanto sia importante arricchire la dieta di probiotici naturali per migliorare il microbioma intestinale?
In una società dove la maggioranza del cibo è zeppo di antibiotici e sostanze inquinanti, il microbioma di ognuno di noi è fortemente impoverito. È quindi importante integrare la propria dieta con probiotici naturali. È facile prepararli a casa a seconda dei gusti: verdure fermentate, kefir d’acqua e di latte, kombucha sono solo alcuni esempi che possiamo vedere insieme per partire ad essere autonomi in merito. Corso pratico di 2 ore, porterai via con te gli starters che desideri, costo 30€/persona per gruppi di min 4 persone.
Riconoscimento ed utilizzo delle erbe spontanee
Ci sono tante piante che crescono spontanee nel nostro territorio che sono dei veri e propri elisir, basta saperle riconoscere ed usare. Anche le aromatiche più comuni hanno delle proprietà che possono aiutare in molte situazioni. Esplora questo mondo estremamente affascinante ed includi nella tua quotidianità delle abitudini che possono impattare concretamente la tua qualità di vita!
Costo 45€ a persona, durata 2 ore, minimo 3 persone, compreso di manuale e passeggiata nei campi
Come farsi i detersivi ecologici
Ti stai difendendo dalle tossine che hai in casa? Se vuoi prenderti cura della salute della tua famiglia, adotta detersivi che non lasciano sostanze dannose all’interno della tua dimora! Puoi imparare anche ad usare delle efficaci alternative naturali e crearti da te degli ottimi detersivi che non fanno male all’ambiente.
Corso di 2 ore, comprensivo di manuale.
Costo 35€ a persona, minimo 4 persone
A Valtidone Verde non facciamo ristorazione, eppure c’è una fantastica notizia per te!
Abbiamo stipulato una convenzione eccezionale con l’agriturismo la Valle, grazie alla quale potrai mangiare alla grande a prezzi da mezza pensione, con vino incluso sia a pranzo che a cena!
English conversations
Hai studiato inglese e non trovi l’opportunità di migliorarlo? Vorresti staccare dai soliti corsi in aula ed immergerti in una full immersion in mezzo alla natura? Vuoi che tuo figlio sia in un ambiente dove si parli inglese ma mandarlo all’estero è troppo impegnativo?
Allora le nostre attività di conversazione in inglese fanno al caso tuo.
Puoi scegliere fra:
English tea with cake.
Un’ora di fronte ad un buon thé con una fetta di torta, una modalità diversa per tenere in esercizio la tua conversazione in inglese, con chi sa quali possono essere le difficoltà di pronuncia di un italiano e la distinzione tra i modi di dire britannici ed americani. Aperto a tutti i livelli, la conversazione verrà tarata sulle tue capacità.
Costo 15€/persona, min 3 persone.
Discovering the territory.
Se hai già delle buone basi e sei in grado di sostenere una conversazione, è possibile scoprire la ricchezza del territorio e le sue storie con guida in inglese.
Tour da mezza giornata, 240€ da suddividere nei partecipanti.
Camminata Metabolica
La Camminata Metabolica è un tipo di camminata che attraverso una specifica tecnica va a stimolare, sviluppare e potenziare la muscolatura.
Inoltre migliora la postura e riattiva la circolazione e la micro circolazione.
La Camminata Metabolica ha l’obiettivo di allenare il fisico, la mente e il cuore, i veri custodi dei nostri pensieri e delle nostre emozioni.
Un coach specializzato ti guiderà e accompagnerà per una corretta esecuzione di tutti gli esercizi di questa attività.
Su prenotazione è possibile effettuare la Camminata Metabolica tutte le mattine e tutti i pomeriggi, sabato escluso, alle 6 (o ad altri orari precedentemente concordati)
Scopri di più su Camminata Metabolica guardando il video qui vicino.
Acqua Metabolica
Acqua Metabolica è un completamento del programma di Camminata Metabolica ma può essere anche una valida alternativa a quest’ultima.
Tutti i benefici del programma fuori dall’acqua si ottengono quindi anche con questa rinfrescante attività.
Miglioramento del girovita, attivazione del polpaccio, miglioramento funzionale ed estetico del gluteo rimangono gli obiettivi primari.
Su prenotazione è possibile effettuare Acqua Metabolica tutte le mattine e tutti i pomeriggi, sabato escluso, alle 6:30 (o ad altri orari precedentemente concordati)
Scopri di più su Acqua Metabolica guardando il video qui vicino.
Maternità Sostenibile
Stai per diventare mamma e ti senti inadeguata per l’enorme responsabilità che ti attende? Hai avuto un bimbo da poco e tutti intorno a te si sentono in dovere di elargire consigli su come devi crescerlo? Ricevi messaggi contrastanti da molti specialisti e non sai più quello che è giusto per te e la tua famiglia? Ti senti sopraffatta dalla mole di informazioni disponibili e vorresti avere delle pillole concentrate?
Diventare mamma è l’avventura più meravigliosa ed impegnativa che ci sia e già dalla gravidanza ci si apre un universo che non avremmo pensato possibile. Intorno alle mamme da sempre esiste un bombardamento mediatico e culturale che mina fin dai primi istanti la nostra innata competenza e ci porta a credere di aver bisogno di tante cose esterne per poter diventare una buona mamma.
Qui da noi troverai uno specchio dove poter focalizzare quelli che sono realmente i tuoi bisogni e quelli del tuo bambino e decidere cosa fa per la tua famiglia attingendo da molteplici risorse ed esperienza.
Ecco nello specifico cosa facciamo per aiutarti:
– identificazione tramite test muscolare di ciò che disturba il tuo bimbo (si può fare anche sotto i 2 anni)
– preparazione al non uso del pannolino fin dalla nascita
– lavoro emozionale kinesiologico
– informazioni e sostegno all’allattamento
– massaggio del bebè
Approfitta del periodo della gravidanza per informarti a 360° per
poter fare le tue scelte consapevoli e sostenibili.
Unisci una vacanza rilassante lontano dal caldo e dal frastuono della città con un ambiente dove farti coccolare
e dove puoi avere il tempo e lo spazio per prepararti al grande evento!
Servizi Aggiuntivi
Apprezziamo molto la compagnia dei vostri amici a quattro zampe durante il soggiorno, ma per garantire la comodità di tutti i nostri ospiti, vi chiediamo gentilmente di non consentire loro di salire su letti o divani, né di tuffarsi in piscina. In caso contrario, potremmo dover addebitare un costo di sanificazione di 250€ per garantire la pulizia e l’igiene degli spazi comuni.
Vi ringraziamo per la vostra comprensione.
Questi sono i principali servizi aggiuntivi che puoi aggiungere per rendere il tuo soggiorno ancora più memorabile.
Contattaci per qualsiasi richiesta extra, faremo tutto il necessario per renderti felice!
Valtidone verde è diverso da un comune hotel, siamo in campagna, immersi nella natura e nella sua magica energia. I nostri amici a 4 zampe girano in libertà e non sarà raro per te incontrarli…
Abbiamo pensato per te a dei servizi aggiuntivi per farti vivere questo magnifico luogo proprio come lo viviamo noi.
Puoi aggiungere tutti i seguenti servizi già in fase di prenotazione sul sito oppure direttamente in loco.
Colazione: Aggiungi al tuo speciale soggiorno una ricca colazione con tantissimi ingredienti Bio e naturali di primissima scelta (7€ a persona, bimbi Gratis).
A colazione trovi pane fatto in casa con lievito madre centenario, marmellate bio, pancakes e la possibilità di salato (uova e formaggio) e ovviamente tanto altro.
Rifacimento della Camera: Qui a Valtidone il nostro impegno per l’ambiente è costante, per questo motivo, il rifacimento e la pulizia della camera non sono inclusi nel tuo soggiorno. Nel caso fosse necessario puoi però aggiungere tranquillamente il servizio, tutti i giorni escluso il sabato (15€).
Check-In Anticipato o Check-Out Posticipato: Personalizza i tuoi orari con un check-in anticipato o un check-out posticipato (20€).
Benvenuti agli Amici a Quattro Zampe: Desideri portare il tuo pelosetto con te, durante il tuo soggiorno? Nessun problema! A Valtidone, accogliamo gli animali domestici a braccia aperte, con un piccolo supplemento giornaliero di soli 10€.
Apprezziamo molto la compagnia degli amici a quattro zampe durante il soggiorno, ma per garantire la comodità di tutti i nostri ospiti, ti chiediamo gentilmente di non consentire loro di salire su letti o divani, né di tuffarsi in piscina. In caso contrario, potremmo dover addebitare un costo di sanificazione di 250€ per garantire la pulizia e l’igiene degli spazi comuni.
Ti ringraziamo per la comprensione.
Questi sono i principali servizi aggiuntivi che puoi aggiungere per rendere il tuo soggiorno ancora più memorabile.
Contattaci per qualsiasi richiesta extra, faremo tutto il necessario per renderti felice!
Valtidone verde è diverso da un comune hotel, siamo in campagna, immersi nella natura e nella sua magica energia. I nostri amici a 4 zampe girano in libertà e non sarà raro per te incontrarli…
Abbiamo pensato per te a dei servizi aggiuntivi per farti vivere questo magnifico luogo proprio come lo viviamo noi.
Puoi aggiungere tutti i seguenti servizi già in fase di prenotazione sul sito oppure direttamente in loco.
Colazione: Aggiungi al tuo speciale soggiorno una ricca colazione con tantissimi ingredienti Bio e naturali di primissima scelta (7€ a persona, bimbi Gratis).
A colazione trovi pane fatto in casa con lievito madre centenario, marmellate bio, pancakes e la possibilità di salato (uova e formaggio) e ovviamente tanto altro.
Rifacimento della Camera: Qui a Valtidone il nostro impegno per l’ambiente è costante, per questo motivo, il rifacimento e la pulizia della camera non sono inclusi nel tuo soggiorno. Nel caso fosse necessario puoi però aggiungere tranquillamente il servizio, tutti i giorni escluso il sabato (15€).
Check-In Anticipato o Check-Out Posticipato: Personalizza i tuoi orari con un check-in anticipato o un check-out posticipato (20€).
Benvenuti agli Amici a Quattro Zampe: Desideri portare il tuo pelosetto con te, durante il tuo soggiorno? Nessun problema! A Valtidone, accogliamo gli animali domestici a braccia aperte, con un piccolo supplemento giornaliero di soli 10€.
Stacca la spina dal caos della città!
Prenota subito la tua camera
C’è una cosa importante da sapere di Valtidone:
il sabato siamo tutti nella quiete più assoluta. Infatti preferiamo che non si arrivi e non si parta, per questo quando la tua prenotazione include il sabato, un giorno te lo regaliamo noi!
Se il check in o il check out capita di sabato, noi ti regaliamo il venerdì.
Tu seleziona i giorni che desideri e vedrai comparire direttamente il pacchetto PROMO in automatico.
Buona prenotazione!
